Rosa no está cómoda con esta nueva amiga que ha llegado y le ha quitado la atención de su novio.
Tu ¿estas ante una situación en donde no puedes creer que tu pareja se pueda ir con otra persona?
Cuando sentimos que nos están privando de nuestros derechos cuando sentimos que algo lo estamos perdiendo cuando tenemos perdida de esa pareja en su atención en sus cuidados en las expresiones de su cariño sentimos celos y mucho más cuando argumentamos que una persona ahora tiene toda la
Eso son los celos el celo es un conjunto de conductas que van relacionadas directamente y emanadas de la parte más inteligente de nuestro cerebro paradójicamente pero esta iniciada de la parte menos inteligente de nuestro cerebro en donde se generan muchísimas emociones negativas pero déjame decirte algo.
El problema es que tener celos no es malo y lo hemos tenido todos desde que somos niños hemos tenido celos de los hermanos, hemos tenido celos de personas que hemos querido en algún momento y que creemos que merecemos más atención de ellos.
Pero también este proceso nos está enseñando gradualmente a tener celos en la vida y que esto puede incrementar o más la atención o generar una mayor posibilidad de atraer la atención de quien queremos es decir que el celo no es malo si es bien llevado.
Sin embargo cuando caemos en un problema de que otorgamos más del 30% de nuestro tiempo en la atención de la persona si creemos que nos están engañando constantemente si la auto estima se está dañando si ahora dejamos de hacer algo y empezamos a tener problemas en la casa, en la escuela, o incluso en el trabajo estamos cayendo en un proceso de celotipia.
La celotipia es un trastorno de la personalidad muy relacionado con procesos intelectuales de generar historias en donde no existen y mucho de esto se explica de cómo hemos aprendido a llevar la historia de nuestros cariños en la primera infancia pero también esto trastoca de como hemos visto en la casa como se comportan nuestros padres o nuestros hermanos o las personas mayores cuando llevaban una relación personal.
Es decir que aunque tenemos un sustrato biológico también este sustrato se va modificando y se va
conceptualizando de manera distinta cuando a otras personas les hemos aprendido estas conductas.
¿Qué sucede en la celotipia?
Desafortunadamente tenemos una respuesta desorganizada y una respuesta magnificada por el coraje por los celos por la tristeza somos celotipia cuando estamos realmente encontrando historias en donde no están estamos buscando un argumento y elementos que expliquen porque estamos pensando en eso realmente un celo típico está cayendo en un trastorno porque tiene tres elementos básicos.
Dolor, coraje, y búsqueda de un argumento que le dé la satisfacción de haber encontrado realmente lo que explica y que había estado buscando sin darnos cuenta este proceso tarde o temprano lo vamos a buscar y el cerebro lo va a adaptar, siempre vamos a tratar de encontrar la lógica de elementos que alguna vez pensamos que no tenían conexión y el cerebro lo va encontrar de tal manera que tenemos
4 puntos:
1.-el procesamiento de la infidelidad sin argumento
Cuando estamos creyéndolo es totalmente real a reserva de que tengamos el argumento lógico si es así entonces los celos se convierten en celos reactivos de no tenerlo así son celos emanados de la sensación de que algo está pasando y no tenemos la certidumbre hay que tener siempre la evidencia en la mano, de otra manera estas cayendo en patología.
2.-buscar conductas de infidelidad
Siempre estamos buscando una conducta que compruebe la infidelidad pero siempre la vamos a encontrar de tal manera que hay una subjetividad allí ten en consideración que la subjetividad es lo que yo creo y la otra persona no puede estar de acuerdo con migo de nuevo encontrar el elemento lógico y congruente es tener la evidencia en la mano si no la tenemos estamos cayendo en patología.
3.-sentimiento continúo de venganza e ira.
Hay un sentimiento continuo de enojo de cólera de venganza y de una frustración constante si este es el motivo por el cual estas teniendo problemas ten cuidado es necesario buscar ayuda es necesario que un profesional te ayude a ubicar y entonces puedas dar una mejor salida a este evento no es adecuado aguantarte tanto coraje ni tanta tristeza es necesario tener terapia de apoyo para poder salir de esto lo más rápido posible.
4.-violencia verbal
Recuerda que la violencia verbal es la expresión del sistema límbico cuando no lo estamos controlando y esta la corteza pre frontal fuera de ella si esto te atrapa toma en consideración lo siguiente no te enojes, no explotes, no digas y aunque tengas el argumento en frente date la oportunidad de decirte que eres una mejor persona y que no necesitas de un lenguaje verbal que llera.
Entender que los celos son buenos es una parte, entender que la celotipia te puede llevar a un trastorno de la personalidad es el significado de saberse atenderse en un momento adecuado y de poder hacer de esta desafortunada experiencia lo mejor hay que entender que la celotipia se puede atender a tiempo y es necesario atenderla cuantas veces sea necesario.
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